Bewegen op muziek voor peuters

Bewegen op muziek voor peuters (2,5 tot 4 jaar) met juf Wahyuni. Gratis proefles op vrijdag 21 april 2023 van 10:30 tot 11:15 uur, de vaste lessen starten vanaf 12 mei en de kosten hiervoor zijn €12,50 per maand. Hof in Zuid, Nieuwe Maasstraat 68d.

Paasmiddag 8 april

De paashaas nodigt alle buurtkinderen uit om naar de paasmiddag te komen. Op de Maastuin aan de Maasboulevard op 8 april van 13:00 tot 15:00 uur zijn er verschillende activiteiten te doen. Denk paaseitjes zoeken, een paasknutsel maken, op de foto met de paashaas, kruidenkaas maken met ingrediënten uit de Maastuin, een kriebelbeestjes speurtocht en schminken.

Mantelzorgcafe

Ontmoetingsmoment voor mantelzorgers.

Hatha Yoga

Yoga voor lichaam en geest.

Grip op je money

GRATIS TRAINING VOOR IEDEREEN die meer wil weten hoe je anders om kan gaan met je geld in samenwerking met Rian en Annechien van Humanitas.

Locatie: Huiskamer van Vitamine G, de 5 Molens, Nieuwe Damlaan 818 Schiedam.

Samen dansen.

Verschillende dansstijlen. Werken aan je mentale en fysieke dans. Onder professionele begeleiding wordt er gewerkt aan tempo, ritme en motoriek.

Plezier en ontspanning kom dansen!

Gezonde lunch

Lekker gezond lunchen.

Inloop Vitamine G

De inloopvoorziening is een ontmoetingscentrum in Schiedam voor kwetsbare jongvolwassenen/ouderen. Dit vind plaats bij de Nieuwe Damlaan 818

Zing met ons mee!

Houdt u van zingen? Kom dan gerust een keer langs. Wij zijn een beginnend koor van bewoners uit het Sveapark. Wij repeteren iedere maandag van 15.00 tot 17.00 uur bij Wijkcentrum de Buurtvlinder, Stockholm 8

Werken aan kracht en conditie

Iedere week gevarieerd beweeg aanbod. Beweegt u mee? Kosten 15 euro per maand. 1e les is een proefles. Locatie: Warmoezenierspad 1. Graag van tevoren aanmelden.

Online informatiebijeenkomst

In deze geheel vrijblijvende informatiebijeenkomst krijg je een voorproefje van stichting B for You en onze mentorprogramma's! Meld je aan via info@stichtingbforyou.nl of 010 285 78 25. En ontvang de Zoom-link voor de bijeenkomst. We zien je dan!

Online informatiebijeenkomst

In deze geheel vrijblijvende informatiebijeenkomst krijg je een voorproefje van stichting B for You en onze mentorprogramma's! Meld je aan via info@stichtingbforyou.nl of 010 285 78 25. En ontvang de Zoom-link voor de bijeenkomst. We zien je dan!

Meet & Eat

Voor ontmoetingen met kunst en cultuur

Tussen jongeren en culturele en maatschappelijke partners,

Met lekker eten, samen kansrijke ideeën delen en positieve verbindingen maken

Bridgeclub de Ark

Heeft u tijd en zin om om de woensdag een middag heerlijk en gezellig te bridgen? Dan bent u aan het juiste adres! Neem even contact op met Dia en bespreek een plaats aan tafel.

Weight Watchers in de Ark

Onder deskundige begeleiding afvallen met behulp van wekelijkse bijeenkomsten waarbij de steun in de rug zeker wordt gegeven om overtuigd een gezonde leefstijl na te streven.

Koninklijk Mannenkoor Orpheus

Orpheus is op zoek naar nieuwe enthousiaste leden. Ervaring is zeker niet noodzakelijk. Onder de deskundige leiding van dirigent Annelies Prins wordt wekelijks een gevarieerd repertoire ingestudeerd. Zeker geen bijzaak is de gezellige sfeer ook in de pauze en na de repetitie waar onder het genot van een drankje nog gezellig wordt nagepraat. Wees welkom om een keer mee te doen! Ieder vogeltje zingt zoals het gebekt is.

Repetitie vrouwenkoor The Green Forest

Nieuwe leden zijn van harte welkom. Er worden nummers gezongen uit musicals en licht klassieke muziek. Kom gewoon paar keer vrijblijvend meezingen en kijk of het bevalt. Het koor staat onder de deskundige leiding van dirigent Robert Verheul.

Soos Reumapatientenvereniging

Een middag waarbij het gezellig samenzijn centraal staat en iedereen zijn of haar eigen knutsel- of hobbywerk mee kan nemen. Er is ruimte om met elkaar te spreken over hoe het is om met reuma te leven en op de hoogte te blijven over de ontwikkelingen op het gebied van medicatie.

Weight Watchers in de Ark

Onder deskundige leiding gewicht verliezen en een gezonde leefstijl aannemen.

Seniorengymnastiek De Ark

Bewegingslessen onder leiding van oefentherapeut Cesar Roselien Olsthoorn. Er wordt gewerkt aan verbetering van de lichamelijke conditie en spierkracht via training van dagelijkse bewegingen, coördinatie, hersengym en mobiliteit. De nadruk ligt op plezier in bewegen binnen de gezelligheid van de groep. Na afloop is er gelegenheid tot bijpraten.

Klaverjasclub 'Martinus' in De Ark

Een zeer gezellige klaverjasclub waar meedoen belangrijker is dan winnen. Onder het genot van een drankje wordt het spel gespeeld. Kun u (nog) niet klaverjassen dan kunt u het gewoon leren! Kom gewoon een keertje kijkenen zie hoe gezellig we het hebben op de dinsdagmiddag!

Tai Chi De Ark

Onder deskundige leiding heerlijk ontspannen door middel van Tai Chi. De focus van deze lessen ligt vooral op balans en vaardigheden voor senioren. Deze cursus kost € 80,00 per 10 lessen.

Teken- en schilderclub De Ark

Bent u liefhebber van tekenen en schilderen en heeft u op maandagmiddag nog wat vrije tijd? Dan is onze tekenclub misschien iets voor u...

Wij maken gebruik van verschillende materialen o.a. aquarelverf, acryl, parelkrijt, kleurpotloden, houtskool etc.

Iedereen is vrij in het te gebruiken materiaal en onderwerp.

In deze tekenclub is er plaats voor zowel beginners als gevorderden en er is nog plaats voor nieuwe leden.

Vindt u het leuk om in groepsverband te tekenen kom dan vooral eens kijken op maandagmiddag om een kijkje te nemen. De (maandag) middagen zijn van 12.15 tot 16.00 uur. Per 10 lessen zijn de kosten € 50,00.

BVSZ bingo

Bingo avond in de bewonersvereniging

Zaal open 19:30 uur en de bingo start 20:00 uur. Vol is vol.

11 februari Valentijnsbingo - kosten: 7 rondes voor 10 euro

15 april

17 juni

9 september

11 november

Kickboksen voor groep 6 t/m 8

Gratis kickboksen voor groep 6 t/m 8. Elke maandag 16:15 - 17:15 uur in de DOCK ruimte Leliestraat 10

Zangkoor Therese

Zingen met Therese op dinsdagavond 19:30 - 22:30 uur in de DOCK ruimte Leliestraat 10

Villa Voice

www.villavoice.nl

Van zingen word je blij! En als je vier jaar bent, kun je daar al prima mee beginnen. Op speelse wijze wordt gewerkt aan liedjes leren en bewegen op de muziek. De muzikaliteit wordt aangewakkerd en het vermogen zich te uiten gestimuleerd. Dat in een veilige en inspirerende omgeving waarin de je zoon of dochter zichzelf kan zijn. Villa Voice Vanaf Vier is een mooie opstap naar het Villa Voice Kinderkoor.

Van zingen word je blij! En als je vier jaar bent, kun je daar al prima mee beginnen. Op speelse wijze wordt gewerkt aan liedjes leren en bewegen op de muziek. De muzikaliteit wordt aangewakkerd en het vermogen zich te uiten gestimuleerd. Dat in een veilige en inspirerende omgeving waarin de je zoon of dochter zichzelf kan zijn. Villa Voice Vanaf Vier is een mooie opstap naar het Villa Voice Kinderkoor.

Mandala tekenen in De Ark

Bij Onze Mandala maakt het niet uit of je beginner of gevorderde bent. Het gaat om het gezellig samen tekenen of kleuren.

Wie zijn of haar teken- en kleurtechniek wil ontwikkelen, wordt daarbij zeker geholpen. We beantwoorden vragen, en er is een speciaal bijspijkerpakket waarmee je (desgewenst onder begeleiding) stapsgewijs vertrouwd raakt met het mandalatekenen.

Ook jouw medetekenaressen zullen graag hun tips & tricks met je delen.

Wees van harte welkom om een keer gratis een middag op proef mee te doen. Die proefmiddag bestaat uit een mandalaworkshop en wat uitleg over de tekenmiddagen.

Als het bevalt, kun je je aansluiten bij een van onze 3 groepen en teken je voortaan 1x in de 3 weken gezellig met ons mee. Lidmaatschap kost slechts €30 voor een heel seizoen van 6 tekenmiddagen.

Tijdens het seizoen zijn we elke donderdagmiddag van 13:30 tot 16:00 te vinden in De Ark op Hargplein 101 (tegenover Hof van Spaland).

 Graag tot ziens!

ComputerLokaal

Elke woensdagochtend tussen 9.30 – 12.00 is er ComputerLOKAAL in de Buurtvlinder

Wekelijks zijn computerdocent Willem en een taalvrijwilliger Leo aanwezig in het lokaal van de Buurtvlinder. Het lokaal is ingericht met zes desktops, een wifi- aansluiting en een printer. Volwassenen wijkbewoners zijn welkom om te werken aan hun CV, sollicitaties zoeken / schrijven / versturen en formulieren voor officiële instanties te downloaden en printen.

Afvalborrel

Wil jij ook in een schone wijk wonen en ben je bereid daar zelf iets voor te doen? Steeds meer Oosterlingen steken de handen uit de mouwen. Hoe leuk is het om eens (nader) met elkaar kennis te maken? Dat kan op de afvalborrel: gewoon met een hapje, een drankje en vooral een heleboel gezelligheid. Voor plandelaars, containeradoptanten, beheerders van poepzakjesdispensers en iedereen die zich inzet voor een schoon Oost.

In 2023 worden vier afvalborrels georganiseerd: 

- Vrijdag 27 januari

- Vrijdag 14 april

- Vrijdag 1 september

- Vrijdag 24 november

De borrel is van 16.00 tot 18.00 uur, en je kunt vanaf 15.00 uur binnenlopen.

In verband met de inkopen is het fijn als je uiterlijk twee dagen van tevoren laat weten dat je erbij wilt zijn. Dat kan door een appje te sturen naar Kitty (06 - 23 36 04 95) of een e-mail aan afvalcoach Natascha (natascha@buurtwerkplaatsdeburen.nl). 

loop-eens-binnenspreekuur

Elke vrijdag van 11 - 13 uur kun je terecht in de 5Molens, Nieuwe Damlaan 818, met vragen over je financiën.

Vrijwilligers helpen je brieven te begrijpen. Ze helpen met het aanvragen van toeslagen, bv. voor energie, maar ook met het regelen van een afbetalingsregeling.

Een afspraak maken is niet nodig.

Roze Salon

Is het voor u soms een drempel om openlijk over uw seksuele geaardheid of genderidentiteit te praten? Of komt u graag op een ontspannen manier in contact met bijvoorbeeld lesbische, homoseksuele, biseksuele, transgender en/of interseksuele ouderen (LHBTI-ouderen)? Dan bent u van harte welkom bij de Roze Salon in Frankeland!

De Roze Salon vindt één keer per maand plaats om 14.30 uur, op de laatste dinsdag van de maand. 

Toegang is vrij, wees welkom! 

Parkinson Café

Heeft u Parkinson of zorgt u voor een naaste met Parkinson?

Een keer per twee maanden, op de derde dinsdag van de maand, organiseren wij met onze samenwerkingspartners een Parkinson Café. Het Parkinson Café biedt lotgenotencontact en er wordt informatie verstrekt over de ziekte van Parkinson.

Het Parkinson Café is onderdeel van het expertisecentrum Parkinson van de Frankelandgroep en is tot stand gekomen in samenwerking met de Parkinson Vereniging, Minters Mantelzorg en de Parkinsonverpleegkundige van het Franciscus Gasthuis & Vlietland. 

Inloop: 19.00 uur, start bijeenkomst: 19.30 uur. Toegang is vrij, wees welkom! 

Alzheimer Café

Heeft u te maken met geheugenproblemen of (beginnende) dementie of bent u partner of mantelzorger van iemand met dementie?

Met het Alzheimer Café bieden wij u maandelijks, elke tweede dinsdag van de maand, de gelegenheid om in contact te komen met lotgenoten. In een ongedwongen sfeer kunt u ervaringen met elkaar uitwisselen en in gesprek gaan over de problemen die dementie met zich meebrengt.

Daarnaast biedt het Alzheimer Café informatie en steun en draagt het bij aan meer openheid over dementie. 

Inloop: 19.00 uur, start bijeenkomst: 19.30 uur.

Toegang is vrij, wees welkom! 

Inloopspreekuur Geldzaken

Elke vrijdag is er een inloopspreekuur voor al uw vragen over geldzaken en brieven die u krijgt. Dit spreekuur is in de 5Molens van 11.00 tot 13.00 uur. Afspraak maken is niet nodig.

Scouting opkomsten

Elke zaterdag zijn er scouting opkomsten voor alle leeftijdsgroepen.

Kijk op de website voor specifieke tijden en meld je aan !

Knutselen

Een creatieve ochtend 10:00 - 12:00 uur met begeleiding van Lenie. Kosten zijn 1 euro per keer, consumpties voor eigen rekening.

Beleef het avontuur van Scouting

Op avontuur

Elke week iets nieuws ontdekken? Elke week op avontuur?

Samen met je vriendinnen of vriendjes de wereld om je heen ontdekken, uitdagingen aan gaan en een heleboel plezier beleven: kom dan gratis en vrijblijvend drie weken mee doen met de Scouting Tono-groep.

Leeftijdsgroepen

Een kind van 5 jaar oud wil andere avonturen dan eentje van 12 jaar. Daarom kent de Scouting Tono-groep verschillende leeftijdsgroepen, met activiteiten die passen bij jouw leeftijd:

• Bevers voor meisjes en jongens van 4 tot 7 jaar
• Welpen voor meisjes en jongens van 7 tot 11 jaar
• Scouts voor meisjes en jongens van 11 tot 15 jaar
• Explorers voor meisjes en jongens van 15 tot 18 jaar
• Roverscouts voor meisjes en jongensvan 18 tot 23 jaar

Kijk op www.scoutingtono.nl wanneer de activiteiten worden gehouden en geef je op om drie weken lang gratis mee te mogen doen!

Weerbaarheidstraining/Gezonde leefstijl

We beginnen met een thema en vervolgens gaan we actief aan de slag. Doe makkelijk zittende (sport) kleding aan. Doorstromen naar reguliere sporten is mogelijk.

Huiswerkbegeleiding (basisscholieren)

Zit je op de basisschool en kun je wel wat hulp gebruiken bij het maken van je huiswerk? Of zoek je een rustig plekje om aan school te kunnen werken? Kom dan langs in het wijkhuis. De vrijwilligers van DOCK helpen je graag op weg.

Creaclub voor kinderen

Creatief bezig zijn is leuk én samen knutselen is ook nog eens heel gezellig. Zit je op de basisschool en heb je zin om samen met wijkgenootjes te komen knutselen en spelen? Dat kan elke woensdagmiddag bij de creaclub in het wijkhuis. Meedoen is gratis!

Lelaproject voor Bulgaarse moeders

De lela's ('tantes') maken Bulgaarse gezinnen wegwijs in Schiedam en staan hen met raad en daad bij. Zij bieden individuele ondersteuning aan gezinnen, maar organiseren ook wekelijkse groepsbijeenkomsten in het wijkhuis. De kinderen komen mee en volgen een eigen programma, meestal iets creatiefs. Dat geeft de moeders gelegenheid om gezellig bij te praten en ervaringen uit te wisselen. 

Inloopspreekuur wijkagenten

Wijkagenten Jenny Blanker en Marlies Vlielander werken aan een veilig Oost. Ze zijn voor bewoners het eerste aanspreekpunt voor zaken als overlastgevende jongeren, milieudelicten en criminaliteit.

Heb je een vraag, wil je iets melden of wil je gewoon eens met Jenny en Marlies kennismaken? Kom dan langs op het spreekuur, elke laatste donderdag van de maand in Wijkhuis Oost. Je kunt zonder afspraak binnenlopen tussen 13.00 en 15.00 uur.

Het kán voorkomen dat de wijkagenten voor dringende politiezaken worden weggeroepen en onverhoopt toch niet aanwezig zijn. Maak dan een afspraak via 0900-8844 of via de website van de politie. Afspreken kan bij jou thuis, in het wijkhuis, op het politiebureau of op een andere plek in de wijk.

Taalcafé Zuid

Gezellig bij elkaar komen en de Nederlandse taal beter leren begrijpen, verstaan, lezen en spreken. Donderdags 10:00-11:00 uur in Hof in Zuid, Nieuwe Maasstraat 68d.

Kledingbank Nieuwland

Open voor kleding uitzoeken en doneren, op afspraak en doorverwijzing.

Schilderentekenenzo

Schilderentekenenzo

Fijn schilderen of tekenen aan je eigen werk of samen rondom een thema of met een bepaald materiaal, genieten staat voorop.

​Schilderen en tekenen zijn ontspannend. Lekker even je hoofd leegmaken.

De bijeenkomsten zijn heel toegankelijk en inclusief gebruik van materiaal (exclusief ondergronden ,die kan je meenemen of hier aanschaffen).

Je hoeft geen ervaring te hebben. Je kiest zelf wat je wil maken. Er zijn tal van inspiratievoorbeelden , maar je mag uiteraard ook zelf iets meebrengen. Maar het is ook leuk om gewoon eens vanuit je gevoel te werken ,intuitief (evt. zonder kwasten, met je handen,etc)

We werken het meest met acrylverf, pastelkrijt, potlood, houtskool. Maar experimenteren met andere materialen kan een leuke aanvulling zijn.

​Dus .....mouwen omhoog en aan de slag!

​Wanneer?

Woensdagavond 1x in de 14 dagen ,dus om de andere week .

En dat in de ​one​ven weken.

Prijs: Losse les 25 euro

20 euro bij Strippenkaart 10 bijeenkomsten

​Dit is incl. koffie/thee en gebruik van gereedschap/verf/pastelkrijt,etc) De ondergrond is exclusief en kan aangeschaft worden of neem je zelf mee.

​Ook zin gekregen? dan doe je toch gezellig mee! 

Tekenenenzo

Tekenenzo

Tekenen/schetsen aan je eigen werk of rondom een thema of met een bepaald materiaal, genieten staat voorop.

​Tekenen is een ontspannen bezigheid. Lekker even je hoofd leegmaken.

De bijeenkomsten zijn heel toegankelijk.

Je hoeft geen ervaring te hebben. Je kiest zelf wat je wil maken. Er zijn tal van inspiraties en je kan uiteraard ook zelf iets meebrengen.

We werken oa. met pastelkrijt, houtskool,potlood. Maar natuurlijk is er meer mogelijk.

​Dus .....heb je interesse?

Neem je schetsboek en/ of tekenmateriaal mee en kom ook 

Wanneer?

Donderdagochtend ;10-11.30 uur

Prijs: 15 euro per keer bij een Strippenkaart 5 bijeenkomsten

Dit is incl. kopje koffie/thee.

Ook zin gekregen? meld je aan via een pb of mail of kom even langs! 

Hiphop dans

Hiphop dans van Hiphop 010 in Wijkhus Oost

Kickboksen - Joshua Saez

Nederlandse taalles - Taalkans

Coöperatie Taalkans UA verzorgt Nederlandse taallessen in Wijkhuis Oost.