Agenda van Schiedam - Gezondheid

Ontdek de 5 (terugkerende) activiteiten en doe mee!

Schiedam Noordrand
Vandaag 19:00
Weight Watchers in de Ark
Onder deskundige leiding gewicht verliezen en een gezonde leefstijl aannemen.
Schiedam Oost
Morgen 20 maart 18:30
Weerbaarheidstraining/Gezonde leefstijl
We beginnen met een thema en vervolgens gaan we actief aan de slag. Doe makkelijk zittende (sport) kleding aan. Doorstromen naar reguliere sporten is mogelijk.
Schiedam Groenoord
Donderdag 21 maart 10:00
Senioren-gym
Gymen voor ouderen onder begeleiding van een beweeginstructeur.
Schiedam Zuid
Donderdag 21 maart 16:00
Taverne de Schranserij
Taverne de Schranserij kookt en bezorgt elke donderdag verse maaltijden voor 40 wijkbewoners.
Schiedam Noordrand
Maandag 25 maart 15:00
Tai Chi De Ark
Onder deskundige leiding heerlijk ontspannen door middel van Tai Chi. De focus van deze lessen ligt vooral op balans en vaardigheden voor senioren. Deze cursus kost € 80,00 per 10 lessen.
Schiedam Noordrand
Dinsdag 26 maart 19:00
Weight Watchers in de Ark
Onder deskundige leiding gewicht verliezen en een gezonde leefstijl aannemen.
Schiedam Oost
Woensdag 27 maart 18:30
Weerbaarheidstraining/Gezonde leefstijl
We beginnen met een thema en vervolgens gaan we actief aan de slag. Doe makkelijk zittende (sport) kleding aan. Doorstromen naar reguliere sporten is mogelijk.
Schiedam Groenoord
Donderdag 28 maart 10:00
Senioren-gym
Gymen voor ouderen onder begeleiding van een beweeginstructeur.
Schiedam Zuid
Donderdag 28 maart 16:00
Taverne de Schranserij
Taverne de Schranserij kookt en bezorgt elke donderdag verse maaltijden voor 40 wijkbewoners.
Schiedam Noordrand
Maandag 01 april 15:00
Tai Chi De Ark
Onder deskundige leiding heerlijk ontspannen door middel van Tai Chi. De focus van deze lessen ligt vooral op balans en vaardigheden voor senioren. Deze cursus kost € 80,00 per 10 lessen.
Schiedam Noordrand
Dinsdag 02 april 19:00
Weight Watchers in de Ark
Onder deskundige leiding gewicht verliezen en een gezonde leefstijl aannemen.
Schiedam Oost
Woensdag 03 april 18:30
Weerbaarheidstraining/Gezonde leefstijl
We beginnen met een thema en vervolgens gaan we actief aan de slag. Doe makkelijk zittende (sport) kleding aan. Doorstromen naar reguliere sporten is mogelijk.