Schiedam Groenoord Rustig bewegen, veelal op een stoel, onder begeleiding van onze vrijwilligers
Schiedam Zuid Wekelijkse Yoga lessen op maat. Kom gerust een keer meedoen. Kosten 15 euro per maand. De 1e les is een proefles en is gratis.
Schiedam Noordrand Bewegingslessen onder leiding van oefentherapeut Cesar Roselien Olsthoorn. Er wordt gewerkt aan verbetering van de lichamelijke conditie en spierkracht via training van dagelijkse bewegingen, coördina
Schiedam Zuid Gezellig samen bewegen. Bewegen is goed voor lichaam en geest.
Schiedam Oost We beginnen met een thema en vervolgens gaan we actief aan de slag. Doe makkelijk zittende (sport) kleding aan. Doorstromen naar reguliere sporten is mogelijk.
Schiedam Centrum Welkom bij Stap In De Stad, waar we gezamenlijk de dag beginnen met een energieke stadswandeling.Gezamenlijk bepalen we het tempo en de route van de wandeling. Of je nu liever een stevige tred hebt om
Schiedam Oost Als je een dagje ouder wordt, is op een plezierige manier de dag doorkomen niet altijd zo vanzelfsprekend meer. Vaak wordt ook het onderhouden van sociale contacten wat lastiger. Daarom biedt DOCK twe
Schiedam Groenoord Rustig bewegen, veelal op een stoel, onder begeleiding van onze vrijwilligers
Schiedam Op avontuurElke week iets nieuws ontdekken? Elke week op avontuur?Samen met je vriendinnen of vriendjes de wereld om je heen ontdekken, uitdagingen aan gaan en een heleboel plezier beleven: kom dan gr